Mon Voyage Intérieur : Les Bienfaits Transformateurs du Yoga. Plonge dans une exploration personnelle des aspects physiques, émotionnels et spirituels du yoga et laisse-toi inspirer à commencer ton propre parcours vers le bien-être au quotidien.
Pratiquer régulièrement le yoga, peut améliorer ton énergie et ta santé physique, émotionnelle et mentale au quotidien. Certainement, comme moi qu'à chaque fois que tu prends ce temps et que tu sors du tapis tu...
C’était important pour moi de choisir une formation de yoga de qualité. Après avoir pris ma décision, un an de réflexion quand même, j’embarquais donc pour ma formation de professeur de yoga en Thailande....
Mon expérience du jour : passage au hammam à Marrakech Pendant mon séjour à Marrakech, je passe à la boutique de maroquineries dans le souk. Je viens de commander un sac àTaoufik. Il me...
Le Japon « Authentique » Moins fréquenté par les Européens que le traditionnel triangle d’or Japonais, la région de Shimane a préservé ses paysage du Japon authentique et traditionnel. C’est mon troisième voyage au Japon et...
Je me prépare à vivre ma première fois à l’intérieur d’un cercle de femmes. 18h, la nuit tombe et les moustiques sont de sortie. Je n’ai aucune idée de si je vais m’y sentir à...
J’aime partager mes aventures de voyage, mes photos, et surtout donner l’élan à tous ceux qui rêvent en grand ! Crois moi, Si j’ai pu faire de ma vie un voyage, tu peux le faire aussi! “La vie normale” n’est qu’une option!
J’aime aussi, les massages, la peinture, la danse, la poterie, la couture, faire du paddle, nager, bronzer, me balader, apprendre, découvrir, manger, les surprises, et j’en passe!!!! Et bien sur écrire sur le Blog !
Attachez vos ceintures
Je t’aide à remettre ton Être au centre de ton existence pour te sentir mieux dans ta vie, plus en confiance, plus enjoué(e), vivant(e)
Je donne des cours de yoga dans mes programmes et sur réservation en ligne et à Evreux dans l’Eure, à 1h de Paris (gare saint Lazare). J’enseigne aussi au sein d’associations, de studios, d’entreprises, de structures d’insertions sociales, d’EHPAD et dans les écoles (maternelles, primaires, collèges).
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