Découvre ci-dessous mes programmes en ligne consacrés au yoga, au bien-être mais aussi au voyage au féminin.
Tous les voyages nous concernent ...
Réduction du stress, confiance en soi, meilleur sommeil, amélioration de la souplesse et diminution des douleurs… Le yoga peut changer ta vie ! Dans ce programme en ligne spécialement conçu pour les débutants, je te guide pas à pas durant 3 mois pour te mettre au yoga depuis chez toi.
Un programme en ligne de 30 jours pour enfin oser te lancer dans ton voyage en solo en te sentant accompagné(e) et en sécurité.
Je t’aide à remettre ton Être au centre de ton existence pour te sentir mieux dans ta vie, plus en confiance, plus enjoué(e), vivant(e)
Je donne des cours de yoga dans mes programmes et sur réservation en ligne et à Evreux dans l’Eure, à 1h de Paris (gare saint Lazare). J’enseigne aussi au sein d’associations, de studios, d’entreprises, de structures d’insertions sociales, d’EHPAD et dans les écoles (maternelles, primaires, collèges).
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