30 jours à la découverte de l'aventurièr.ère en toi - Spécialement conçu pour développer ta confiance pour voyager en solo

Deviens l’aventurier.ère de ta vie!

Se libérer de la peur de voyager seule, confiance en soi, audace, motivation, sortir du doute et réaliser ton rêve de voyage … Te sentir enfin toi-même et changer ta vie ! Dans ce programme en ligne spécialement conçu pour celles et ceux qui traversent une période de transition et de changement, tu découvriras les fondamentaux pour faire évoluer ton projet et te lancer seul.e dans l’inconnu en te sentant soutenue et en sécurité : les exercices d’introspection, la visualisation, méditation …

Tu bénéficieras de mon partage d’expérience de voyageuse (plus de 10 ans de voyage en solo autour du monde et une expatriation aux États-Unis). Et aussi de mon expérience en tant que professeur de yoga la discipline qui m’a permis de réguler mes angoisses et  poursuivre mon voyage en quête de bonheur, d’amour et de liberté intérieure.

Durant 30 jours, je te guide pas à pas dans l’exploration de ton désir pour vaincre tes peurs et gagner en confiance au quotidien.

 

Ce programme est pour toi si :

Tu as envie de voyager seul(e) sur plusieurs mois/ années

Tu as envie de tout quitter pour voyager seule mais tu ne sais pas comment t’y prendre.

Tu as peut-être aussi déjà tenté de faire des expériences de voyage seul(e) ou de t’inspirer en suivant des blogs de voyage , des groupes facebook, des vidéos (Youtube etc.),  … mais tu n’as jamais réussi à te lancer.

Tu as envie de partir pour vivre une expérience unique mais ...

Tu es attiré(e) par l’expérience du voyage en solo mais tu n’as pas encore osé  te lancer (peur de l’inconnu, peur de te sentir seule, peur de la barrière de la langue, peur de l’insécurité ou de tomber malade au bout du monde, difficulté à discuter de ton projet avec tes proches et te sentir soutenue, timidité…

Tu as envie de te sentir libre et heureux(se) dans une vie à ton image

Tu as des doutes, tu te sens stressé(e), fatigué(e), tu as besoin de tout contrôler pour te sentir en sécurité. Tu te sens enfermé(e) dans ton quotidien, en décalage, souvent incompris(e), tu ressens un vide intérieur que tu aimerait nourrir pour vibrer à nouveau en étant à ta place et te retrouver.

Ce que va t'apporter ce programme

  • Réduction du stress face au voyage
  • Amélioration du sommeil
  • Récupération d’énergie
  • Prises de conscience 
  • Gain de confiance en toi, sentiment d’accomplissement
  • Amélioration de ta relation à toi-même et aux autres
  • Avancer dans ton projet de voyage
  • Reconnecter avec le plaisir de voyager et créer un sentiment de sérénité
  • Connexion à un sentiment de calme et d’apaisement
  • Détente du corps et du mental
  • Reconnecter au sentiment de joie
  • Diminution des peurs et des doutes 
  • Clarifier ton projet et être capable de te projeter concrètement pour l’organiser

À l’issue des 30 jours avec une implication sérieuse, régulière dans le programme, tu seras plus sereine pour te lancer. 

Je suis vraiment enthousiaste à l'idée de partager avec toi cette invitation au voyage!

Comment cela va se passer ?

Chaque jour une technique ou un exercice simples et efficace à appliquer pendant 30 jours – en ligne

30 jours pour devenir un(e) aventurier.ère

  • Ce programme est construit afin de t’accompagner durant 30 jours
  • Il est entièrement accessible en ligne 
  • Tu pourras le suivre de nouveau aussi longtemps que tu le désires.

30 rendez-vous inspirants pour faire les choix qui te correspondent

  • Tu vas bénéficier de mon expérience de 10 années de voyage en solo et connaître les erreurs que j’aurais pu éviter
  • Dès ton paiement, tu reçois ton accès au groupe télégram pour visionner ou écouter les exercices, méditation … 
  • Tu découvriras des exercices et des techniques simples et efficaces pour vaincre tes peurs et gagner en confiance pour oser te lancer

Un groupe télégram pour échanger facilement et rapidement

En rejoignant le programme, tu as accès à un groupe télégram avec :

  • La possibilité de poser tes questions avec mes réponses personnalisées

  • Une inspiration ou exercice par jour qui porte sur le voyage et la découverte de ce que tu veux vivre vraiment

  • la possibilité d’échanger dans un groupe bienveillant qui te ressemble et te sentir accompagnée dans ton projet

30 jours pour devenir l'aventurier.ère de ta vie :

Ce programme est réalisé afin de t’accompagner durant 30 jours pour libérer ton potentiel et gagner en confiance et tu pourras le reprendre aussi longtemps que tu le souhaites grâce à tes accès au canal télégram.

Il te permet d’aborder l’aventure d’un grand voyage et de te projeter dans une vie complètement différente de celle que tu vis actuellement depuis chez toi et à ton rythme.

Ces 30 jours sont consacrés à découvrir la réalité du voyage solo à travers mon expérience. Ce que je vais partager avec toi va te permettre de te rendre compte des actions concrètes à mettre en place, du coût de ton projet et sortir de ton imagination et des illusions qui peuvent t’empêcher actuellement d’avancer . Tu pourras au travers des exercices, visualisations, méditation … découvrir tes envies profondes pour enfin réaliser ce projet qui te tiens à coeur sereinement.

Pourquoi 30 jours ?

Quand j’ai décidé de partir voyager seule, j’ai réalisé une liste avec toutes les choses à faire avant le départ. J’ai aussi réalisé que la tâche la plus difficile pour moi était celle de « décider » de m’embarquer dans l’aventure.  J’ai pensé ces 30 jours comme une sorte de  coaching intensif destiné aux personnes vraiment prêtes à embarquer dans leur rêve. Nous explorerons ensemble tes peurs et tes blocages afin que tu trouves les réponses qui t’aiderons à faire ce saut dans l’inconnu jour après jour. 

J’ai choisi de conserver une routine, en proposant un rendez-vous par jour, que l’on peut refaire dans son entièreté ou partiellement si on le souhaite, afin de cheminer à ton rythme dans ta propre aventure. 

Le canal d’échange télégram est une réelle occasion de pouvoir trouver les réponses aux questions qui te freinent encore et de partager tes ressentis, comme tu pourrais le faire avec un groupe d’ami(e)s. Ainsi tu pourras trouver du soutien dans ton projet même dans un environnement négatif. 

Un aperçu en vidéo !

J'ai conçu ce programme qui te projette dans la peau d'une "aventurier.ère" afin qu'il te permette de : 

  1. Apprendre à te connaître, te voir autrement et identifier tes envies pour te motiver à vivre enfin cette aventure dont tu rêves depuis longtemps
  2. Pouvoir t’inspirer, visualiser et construire de façon autonome ton projet de voyage et l’adapter en fonction de ce qui est juste pour toi, pour que tu t’y sente bien.
  3. Connaître les indispensables pour partir en se sentant en sécurité (même si on sait que le risque zéro n’existe pas) 

Le détail de ce programme :

  • 1 contenu par jour que tu peux suivre à ton rythme et refaire pour gagner en confiance en toi
  • Inspiration et partage d’expérience, exercices d’introspection, visualisation, méditation …
  • Un live pour poser tes questions avec mes réponses personnalisées
  • 1 fois par semaine nous pourrons échanger autour de ta problématique actuelle, et tu pourras me poser tes questions 
  • pour échanger avec les autres participants sur un canal privé et te sentir compris(e) et soutenu(e) dans ton projet
  • pour partager tes avancées et tes ressentis au cours du programme si tu le souhaites

Audio relaxation pour diminuer le stress à tout moment

Si tu le souhaites tu pourras participer à une séance de soin énergétique Laochi, offerte en groupe et à distance.

Ce soin te permettra de faire circuler tes énergies et de libérer des blocages et traumatismes émotionnels qui peuvent t’empêcher d’avancer.

Ce soin accélère aussi les guérisons physiques, émotionnelles et mentales.

Journal de suivi afin de noter tes intentions chaque jour, tes ressentis et les enseignements que tu retires. 

Garde une trace en répondant à la question « comment je me sens ? » avant et après chaque rendez-vous.

Note ce qui te motive, t’inspire, t’encourage ou te permet d’y voir plus clair et affiner ta vision au fur et à mesure du programme.

Dans cette conférence je reviens sur mon parcours de voyageuse solo et l’ensemble des peurs que j’ai dû affronter et dépasser pour vivre mon rêve .

Deviens l’aventurier.ère de ta vie!

Afin que vous puissiez être les plus nombreux(se) possibles à bénéficier de ce programme et vivre sereinement votre grande aventure en solo (qui peut vraiment changer ta vie !) je propose ce programme en ligne à son prix de lancement :
399
149
  • Paiement possible en 2x 75€ soit un investissement de 5€ par jour
  • 30 rendez-vous pré-enregistrés en audio ou/et en vidéo
  • Un groupe d'échange via le canal télégram et des lives questions/réponses
  • Des bonus : + de 35 contenus en tout dans ce programme

FAQ

Ce programme dure 30 jours pendant lesquels je te transmets des techniques et des exercices chaque jour et nous pouvons échanger à propos de ton projet de voyage.

Les 30 contenus journaliers seront pré-enregistrés. Chaque semaine je propose un live pour que tu puisse poser tes questions et échanger suite aux exercices et aux techniques que tu auras expérimenté.

Tu peux effectuer les exercices journaliers à ton rythme. Tu pourras aussi poser tes questions pour le live dans une section réservée à cet effet pour que j’y réponde même si tu n’es pas présent(e). Ces lives seront enregistrés et tu pourras les visionner quand tu le souhaites.

Oui, le contenu de ce programme est destiné à te faire franchir le cap que tu souhaites pour réaliser ton rêve de voyage. Cela peut être de te lancer dans ton premier voyage en solo.

Même si tu es déjà expérimenté il se peut que tes peurs persistes et te bloquent pour te lancer dans un projet voyage plus long qui te semble plus ambitieux que de simples « vacances » en solo. Parfois l’objet de notre désir est si fort, que l’on procrastine sa réalisation englué(e) dans un questionnement sans fin. Ce programme va te permettre de passer du rêve fantasmé à la réalité en te concentrant chaque jour sur ton projet pour te faire avancer.

Témoignages

Le yoga a réglé mes problèmes de douleurs résistantes dans les hanches

« La rencontre avec Caroline et sa passion pour le yoga m’ont permise de tomber amoureuse de cette discipline qui mêle écoute et exigence. Le yoga m’a aidé à régler mes problèmes de douleurs résistantes dans les hanches, et est un parfait complément à la course à pied. Caroline est pédagogue, à l’écoute, elle m’a guidé avec patience et bienveillance. Je la recommande. » 

Fanny

Cours de yoga en collectif

Caroline est une prof de yoga incroyable! Elle est pédagogue, respectueuse du rythme de chacun

« Caroline est une prof de yoga incroyable! Elle est pédagogue, respectueuse du rythme de chacun, pas du tout dans le « yoga-instagram » ou dans les performances ridicules. Elle transmet avec passion, humilité, douceur, écoute, dynamisme. Un vrai bonheur pour le corps et l’esprit 😉 » 

Hawaï

Qui suis-je ?

Bienvenue, je suis Caroline Leclercle, professeur de yoga & voyageuse

Ancienne professeure des écoles, avide de voyages, passionnée par le bien-être, je vois le yoga et le voyage comme une forme de thérapie. Le voyage et le yoga m’ont aidé à me connaître, ressentir, expérimenter, et traverser des moments inconfortables de ma vie.

Je donne des cours de yoga en présentiel à Evreux dans mon cabinet, à 1h de Paris (gare saint Lazare), au sein d’associations, de studios, de structures d’insertions sociales, d’EHPAD et dans les écoles (maternelles, primaires, collèges).

 Je t’aide à te sentir mieux dans ta vie, plus en confiance, plus enjoué(e), vivant(e) ✨

 

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Une routine de yoga à faire tranquillement dans ton lit pour avoir de l'énergie et de la joie dès le réveil !