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Mon Voyage Intérieur : Les Bienfaits Transformateurs du Yoga. Plonge dans une exploration personnelle des aspects physiques, émotionnels et spirituels du yoga et laisse-toi inspirer à commencer ton propre parcours vers le bien-être au quotidien.
C’était important pour moi de choisir une formation de yoga de qualité. Après avoir pris ma décision, un an de réflexion quand même, j’embarquais donc pour ma formation de professeur de yoga en Thailande....
Ma Liberté : Le chemin vers la connaissance de moi-même et ma quête du bonheur Un ami de blog m’a lancé un défi que j’ai décidé de tenter. Clairement je déteste écrire et passer du...
Qu’est ce le syndrome Forest Gump du voyageur ? C’est quand tout d’un coup tu t’arrêtes, après avoir voyager longtemps. Que tu ressens soudain le besoin de t’enraciner, d’avoir un chez toi, et puis toi...
Réaliser ses rêves. Est-ce un concept réservé quelques privilégiés? Il arrive souvent qu’on oppose à mon positivisme des limitations réalistes. Mettant en avant le fait que chacun ne dispose pas des mêmes moyens, des mêmes...
Janvier 2018, je remets devant mon clavier pour faire le bilan de cette année de voyageuse. Une année que j’ai voulu studieuse. Pendant laquelle j’ai choisi de ne plus voyager sans billet retour. Une année...
Cet article participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez Meilleur. C’est un blog de développement personnel, une autre de mes passions. Mon article préféré est celui-ci. J’ai testé l’exercice proposé dans...
Cette année, je redécouvre Noël grâce aux enfants de mes copines. Ils ont plein de bonnes techniques pour faire leur lettre au père noël. Avec leurs smartphones, ils te font une capture d’écran Amazon qu’ils...
Je commence la série d’interviews de voyageuses, qui j’espère t’inspirera dans l’élaboration tes propres projets de voyage. Ce mois ci, je te présente Flora. J’ai eu le plaisir de l’interviewer cet été, juste avant son...
♥ Voyager en Amérique du Sud en sac à dos Ça se résume à quoi ? Sans l’expérience, tu penserais peut être à Copacabana, Machu Pichu et chutes d’Iguazu. J’ai bien vu tout ça. Mais...
Je t’aide à remettre ton Être au centre de ton existence pour te sentir mieux dans ta vie, plus en confiance, plus enjoué(e), vivant(e)
Je donne des cours de yoga dans mes programmes et sur réservation en ligne et à Evreux dans l’Eure, à 1h de Paris (gare saint Lazare). J’enseigne aussi au sein d’associations, de studios, d’entreprises, de structures d’insertions sociales, d’EHPAD et dans les écoles (maternelles, primaires, collèges).
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